Este tipo de ansiedad es muy frecuente cuando una persona se tiene que enfrentar a una prueba que necesita superar o tener éxito en una determinada situación.

La ansiedad disminuye la capacidad para poder lograrlo. Por ello, desde un punto vista subjetivo, la aparición de la ansiedad se puede comprender como una condición normal como respuesta a ciertas circunstancias excepcionales. Por lo tanto estamos hablando de una ansiedad de estado que se da en períodos temporales de tensión y va acompañada de ciertos síntomas aunque estos varían de una persona a otra en relación a una serie de circunstancias.